ストレス

文化人類学は「人間の生き方を探る旅」のような学問です。日常生活に驚くほど役立つ実践的知識を教えてくれます。20代の女性にとって特に価値あるポイントを分かりやすく解説します。文化人類学は、世界の多様な文化を学び、「当たり前」を相対化する学問で...

毎日会社に行くのが辛いと感じていませんか？入社当初は意欲に満ちていたのに、いつの間にかただ時間が過ぎるのを待つだけの日々になっていませんか？周りを見渡すと、本当は才能があるはずの人が、なぜか輝きを失っていく光景を目にすることもあるでしょう。...

78歳のシルベスター・スタローンは、20代のような肉体を維持しています。その秘訣は、高額な治療ではなく、日々の生活習慣にあります。毎朝の卵白パパイヤ・イチジク摂取鶏肉・魚中心の食事ローストスカッシュアミノ酸液の活用といった賢い食習慣。加えて...