生活

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最強日焼け止め2025年版

かつて日焼け止めが夏のバカンスや特別なレジャーのためのアイテムであった時代は終わりを告げました。現代において、紫外線対策は肌の健康と若々しさを維持するための、季節を問わない日常的なスキンケアの一環として不可欠な存在となっています。特に、日本...
健康

一日一食療法(OMAD)

近年注目を集めている「一日一食(One Meal A Day: OMAD)」という食事法について、現時点で得られている科学的知見に基づき、その潜在的なメリット、デメリット、健康への影響、実践上の注意点、そして内臓への影響を多角的に評価するこ...
健康

ワンパンマン筋トレ

アニメ・漫画『ワンパンマン』の主人公サイタマが行ったとされるトレーニングに触発され、フィットネス界隈で人気を博している「ワンパンマン筋トレ」について、専門的な見地からエビデンスに基づいた分析を提供することを目的とする。具体的には、そのトレー...
生活

国立国会図書館活用ガイド

国立国会図書館(以下、NDL)の利用方法、新規利用者登録の手順、蔵書数、建屋面積、そして書籍のカテゴリ別割合に関する包括的な情報を提供することを目的としています。1. 国立国会図書館の概要1.1. 設立目的と役割国立国会図書館は、1948年...
健康

ロキソニンを毎日飲むのは危険?

頭痛や肩・腰の痛みでロキソニンを日常的に使用している方も多いかもしれません。シップと併用している人もいるでしょう。しかし、痛みがなくなるとやめられない、毎日飲み続けている、という状態は結構危険な状態かもしれません。意外と知られていませんが、...
生活

プラグインソーラーシステムに関して

近年、再生可能エネルギーへの関心が高まる中、より手軽に自家発電・自家消費を実現したいというニーズが高まっています。特に、従来の屋根置き型太陽光発電システムの設置が物理的・経済的に困難であった都市部の集合住宅や賃貸住宅の居住者にとって、新たな...
生活

いい男の条件は「父性のある男」

「いい男」の条件として重要視されている「父性(ふせい)のある男」です。しっかりしていて頼りがいがあるこれは当たり前のことではありますが、「父性がない人」にはまず頼ることができず、包容力がないため甘えたり頼ったりすることができません。知恵のあ...
健康

ホワイトハウスの最終報告書が明かすCOVID-19パンデミックの真相

2025年4月18日、アメリカのホワイトハウスは公式ウェブサイトにて、新型コロナウイルス(COVID-19)の起源について、「武漢の研究所からの漏洩が最も可能性が高い」とする見解を公表しました。またマスク、ソーシャルディスタンス、ワクチンの...
生活

マイナ保険証の問題点

マイナ保険証の問題は、「デジタルイデオロギー」でただのデジタル化じゃなくて「デジタル化こそが正義」という考え方に基づいて推し進められてることにある。莫大な予算が使われてるのに、本当に社会の利便性が向上するのかは疑問である。しかも、医療機関で...
健康

メトホルミンについて

メトホルミンは、医師の指示に従って服用してください。副作用や気になる症状が現れた場合は、医師に相談してください。2型糖尿病(T2DM)は、世界的に罹患者数が増加し続けている主要な健康問題である。その治療において、メトホルミンは基盤となる薬剤...
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