フィットネス

アニメ・漫画『ワンパンマン』の主人公サイタマが行ったとされるトレーニングに触発され、フィットネス界隈で人気を博している「ワンパンマン筋トレ」について、専門的な見地からエビデンスに基づいた分析を提供することを目的とする。具体的には、そのトレー...