健康 78歳で体年齢20代!スタローンが実践する超効率的健康法 78歳のシルベスター・スタローンは、20代のような肉体を維持しています。その秘訣は、高額な治療ではなく、日々の生活習慣にあります。毎朝の卵白パパイヤ・イチジク摂取鶏肉・魚中心の食事ローストスカッシュアミノ酸液の活用といった賢い食習慣。加えて... 2025/08/14 健康