体重

近年注目を集めている「一日一食（One Meal A Day: OMAD）」という食事法について、現時点で得られている科学的知見に基づき、その潜在的なメリット、デメリット、健康への影響、実践上の注意点、そして内臓への影響を多角的に評価するこ...