気持ち

言語化することの大切さ

自分の考えをうまく言葉にできない悩みを解決するため、言語化能力を「感情のキャッチ」「具体化」「相手への伝達」の3フェーズに分けて解説。気持ちの実況メモや5W3Hの活用など、実践的なトレーニング方法と技術を紹介します。

いい男の条件は「父性のある男」

「いい男」の条件とされる「父性のある男」の特徴を解説。強い軸を持つ頼りがい、相手を思って厳しい態度を取れる強さ、多様な経験から生まれる高い気遣い力の3要素を紐解き、精神的に成熟した魅力的な男性になるための秘訣を明かします。