痛み

足の内側、くるぶし下の出っ張りと痛みの原因は「副脛骨」という”余分な骨”かも 。人口の約15%が持つ生まれつきのもので、普段は無症状 。でもスポーツや靴の圧迫で腱が引っ張られ、激痛になることも 。治療は安静、アイシングが基本で、特にアーチを...

昨今のリモートワークの普及に伴い、通勤から解放されたのは良いものの、1日中椅子に座り、歩くのはトイレに行く際の10数歩と、夕飯のUber Eatsを受け取るため玄関までの10数歩だけという日があり、1日で100歩未満なんてことも珍しくなく、...

頭痛や肩・腰の痛みでロキソニンを日常的に使用している方も多いかもしれません。シップと併用している人もいるでしょう。しかし、痛みがなくなるとやめられない、毎日飲み続けている、という状態は結構危険な状態かもしれません。意外と知られていませんが、...